Month: October 2016

ما هو مرض المياه الزرقاء وما تأثيره على الإنسان؟

By: | October 30, 2016

مرض المياه الزرقاء هو اسم يطلق على مجموعة من الأمراض التي تُصيب العين وتتلف العصب البصري، وهو العصب الذي يحمل المعلومات من العين إلى المخ. وعند تلف هذا العصب الحيوي، فهناك خطر كبير للإصابة بفقدان البصر. ويُعد مرض المياه الزرقاء أكثر أسباب الإصابة بالعمى القانوني؛ إذ يفقد الأفراد المصابون بمرض المياه الزرقاء الرؤية المحيطية وإذا لم يتم معالجة الأمر تزداد الحالة سوءاً مما يؤدي إلى الفقدان الكلي للبصر بمرور الوقت.

لا توجد أعراض واضحة لمرض المياه الزرقاء -فمثله مثل الحالات الصحية الأخرى- باستثناء الفقدان التدريجي للرؤية؛ لذا من المهم فحص العين بصورة منتظمة للكشف عن مرض المياه الزرقاء خاصة إذا كان أحد أفراد العائلة مصاباً بهذا المرض. كما تختلف الأعراض باختلاف نوع المزيد

علاج مرض المياه الزرقاء

By: | October 25, 2016

مرض المياه الزرقاء هو اسم يطلق على مجموعة من الأمراض التي تُصيب العين وتتلف العصب البصري، وقد يكون لها العديد من الآثار المترتبة التي تتراوح بين ضعف الرؤية والعمى التام. إذا تمكنت من الكشف عن هذا المرض وعلاجه مبكراً، فيمكنك حماية عينيك من الإصابة بفقدان الرؤية!

إن بدء العلاج في المرحلة المبكرة من مرض المياه الزرقاء المزمن المفتوح الزاوية قد يمنع تطور المرض؛ لذا يُعد التشخيص المبكر للمرض أمراً في غاية الأهمية. ومن بين علاجات مرض المياه الزرقاء تناول العقاقير، أو رأب الترييق باستخدام الليزر، أو الجراحات التقليدية أو الجمع بين أيِ من العلاجات السابقة. رغم أن مثل هذه العلاجات قد تُحافظ على ما تبقى من البصر، إلا أنها لا تُحسن الرؤية ولا تجعلك تستعيد ما فقدته نتيجة الإصابة بمرض المياه الزرقاء.

يُعد العلاج المبكر الأكثر شيوعاً لمرض المياه الزرقاء هو تناول الأدوية على هيئة قطرة للعين أو حبوب. ويقل ضغط العين عند وضع قطرة العين بانتظام. قد تتسبب بعض الأدوية في تقليل سائل العين، في حين تؤدي بعض الأدوية الأخرى إلى انخفاض الضغط من خلال المساعدة في المزيد

ماذا تعرف عن مرض اعتلال الشبكية السكري؟

By: | October 20, 2016

يُعرف مرض اعتلال الشبكية السكري بأنه مرض يُصيب شبكية العين وينتج عن الإصابة بمرض السكري ويعمل على تلف الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة خلف العين. رغم عدم وجود أعراض للمراحل الأولية لهذا المرض، إلا أنه قد يتطور إلى مرحلة متقدمة.

قد يتطور عَرَض تغيُم الرؤية دون أن يلاحظه أحد. وفي بعض الحالات تتسرب الأوعية الدموية إلى بقعة العين، مثل الجزء المسؤول عن الرؤية المركزية في شبكية العين، مما يؤدي إلى فقدان البصر. وفي هذه الحالات قد يُوصي طبيب العيون الخاص بك بإجراء أشعة تُعرف بصبغة قاع العين (FFA) للمساعدة في الكشف المبكر عن آثار اعتلال الشبكية السكري.

المزيد

كن يقظاً

By: | October 17, 2016

تلعب اختبارات العين دوراً مهماً للغاية في التأكد من بقاء عينيك في حالة صحية جيدة. لا تُعد اختبارات العين مهمة لمعرفة ما إذا كنت في حاجة لارتداء نظارة أو تغيير الوصفة الطبية فحسب، ولكنها مهمة أيضاً للكشف عن بعض الأمراض الشائعة مثل مرض السكري! يُوصى بإجراء اختبار للعين كل عامين على الأقل.

يقوم طبيب العيون بإجراء اختبار أولي للعين، يشتمل على الفحص الخارجي للعين، والجفن، والمنطقة المحيطة بالعين. وفحص أجزاء العين مثل الملتحمة، وبياض العين، وقرنية العين، والقزحية للكشف عن أعراض الأمراض.

المزيد

قد تحد الأسماك الزيتية من الإصابة بأمراض العين

By: | October 12, 2016

يساعد تناول الأسماك المليئة بالأحماض الدهنية الأوميغا-3 مثل سمك الماكريل والسلمون في الحد من آثار التنكسات البقعية في مراحلها الأولية والمتأخرة وذلك وفقاً لدراسة أُجريت عام 2008 من قبل مدرسة لندن لحفظ الصحة وطب المناطق الحارة. يُعرف التنكس البقعي المرتبط بالتقدم في السن بأنه حالة طبية مزمنة لا يمكن علاجها وقد تؤدي إلى فقدان الرؤية نتيجة تلف بقعة العين، كما يُعرف بأنه الجزء المركزي لشبكية العين.

المزيد

التخلص من التوتر

By: | October 9, 2016

قد يقر بعض الأشخاص بالمزايا غير الصحية لعملية تعجيل الموعد النهائي لتسليم العمل وعدم أخذ استراحة أكثر من ساعة واحدة، فبطريقة ما يؤدي ذلك إلى أن تقدم أفضل ما لديك. ولكن ما يغفله بعضهم أنه قد يصيبهم بالصداع الدائم والنعاس والإصابة بشكلٍ عام بمستويات عالية من العصبية نتيجة قلة النوم. هل تعلم أن عملك تحت ضغط لفترات طويلة قد يتسبب في إصابتك بتلف في الإدراك لا يمكن علاجه؟

وعلى عكس ما تراه في الأفلام من شرب القهوة بانتظام طوال اليوم، فإن ذلك آخر ما قد تحتاج إليه إذا كنت تعمل تحت ضغط وتوتر؛ لذا فإن الخطوة الأولى لتقليل القلق هو عدم تناول الكافيين!

المزيد

لا أحد يحب الشخص المثير للمشاعر السلبية

By: | October 5, 2016

إن الشعور بأنك أقل من أقرانك فيما يتعلق بالتقدم الوظيفي، أو العلاوات السنوية، أو الأنماط الحياتية المرفهة، أو حتى المظهر الخارجي هو شعورٌ طبيعي شعر به كثير منا. رغم وجود الكثير من المقالات عبر الإنترنت تُخبرك بأن المقارنة هي العامل الذي يسرق الفرحة دائماً، إلا أن كثيراً منا يقع في فخ رثاء الذات أكثر من الآخرين.

كيف تستطيع الخروج من هذه الحالة بمجرد حدوثها؟ فيما يلي مجموعة من الطرق التي ستُساعدك في النجاة من هذه الحالة والتخلص من هذا الشعور:

المزيد

الشعور بالغربة

By: | October 1, 2016

رغم أنك قد تشعر أحياناً بأنك لا تنتمي إلى مناسبة اجتماعية حضرتها تلبية لدعوة صديقك، إلا أن هذا الشعور قد يكون ناتجاً عن اضطراب خطير يتعلق بالمشاعر. يُشار إلى اضطراب القلق الاجتماعي في بعض الأوقات بالرهاب الاجتماعي، وهو لا يقتصر على الشعور بالخجل عند التحدث إلى الغرباء.

إن الإصابة باضطراب القلق الاجتماعي يجعلك تشعر بالقلق الشديد من آراء الآخرين تجاهك مثل كيف سيحكمون عليك، ونتيجة لهذا أصبح التفاعل الاجتماعي مع الأفراد الآخرين كابوساً لا يُحتمل.

المزيد