إذا تناولت أي شيء يحتوي على حمض، فتجنب غسل أسنانك بالفرشاة لمدة 30 دقيقة على الأقل؛ نظراً لأن الاطعمة التي تحتوي على حمض الستريك، مثل البرتقال والجريب فروت والليمون تُضعف مينا الأسنان، وقد تؤدي عملية تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول مثل هذه الأطعمة إلى تلفها.
وهكذا، دائماً ما يكون غسل الأسنان بالفرشاة قبل تناول الأطعمة الحمضية وليس بعد تناولها، وكذلك تناول كوب من المياه بعد تناولها للتخلص من الأحماض فكرة جيدة. ولكن بخلاف غسل أسنانك بالفرشاة، يمكنك أيضاً تنظيفها يومياً باستخدام خيط الأسنان، أو تناول كمية وفيرة من المياه، أو المواظبة على إجراء فحوص طبية على الأسنان.
ومن المثير للاهتمام عندما لا يكون بإمكانك إيجاد وقت كافٍ لتنتظر حتى يحين موعد غسل أسنانك، أنه بإمكانك أن تتناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية والمنخفضة المحتوى من الكربوهيدرات والسكريات بعد تناول طعام حمضي. سيساعد هذا الأمر في تقليل أثر الأحماض الضارة التي تنتجها هذه الأطعمة.
علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي التعرض لفترات طويلة لحمض الفوسفوريك -وهو أحد مكونات المشروبات الغازية- إلى تآكل الأنسجة الصلبة من على سطح الأسنان. يسبب التآكل الحمضي ضرراً دائماً لأسنانك ومن أجل الحفاظ على التآكل الحمضي في أدنى مستوى، حد من استهلاك الوجبات الخفيفة بين الوجبات الأساسية، وتناول بحرص المشروبات الغازية، والوجبات الخفيفة المليئة بالسكريات.