خذ قسطاً كافياً من النوم | ابتسامتك هي علاجنا

يعد الوخز بالإبر الصينية من أقدم أشكال الطب البديل على مستوى العالم حيث تم اكتشافها منذ 2,500 عام. والآن أصبح واحداً من أشهر أشكال الطب البديل بين المرضى في المملكة المتحدة وفرنسا. يعد الوخز بالإبر الصينية من أشكال الطب الصيني التقليدي حيث تستخدم الإبر لعلاج أنماط الطاقة في الجسم والمعروفة أيضاً بـ “Qi”. ويُعتقد بأن حدوث اضطرابات بهذا النمط من الطاقة يعد السبب المسؤول عن الإصابة بأمراض معينة.

رغم أن الإبر الصينية تستخدم عادةً لتسكين الألم، إلا أنه ثبت أيضاً أنها وسيلة فعالة في علاج مشكلات أخرى مثل التدخين، والربو، والغثيان الناتج عن العلاج الكيميائي، والقيء، وغير ذلك . كما تساعد الإبر الصينية في علاج اضطرابات النوم.

أظهرت دراسة (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14990755 ) أجريت عام 2004 أن الأشخاص الذين يعانون من القلق ويعالجون بالإبر الصينية يزداد لديهم إفراز الميلاتونين ويأخذون قسطاً أكبر من النوم. كما كان هؤلاء المرضى يخلدون إلى النوم بشكل أسرع، وكانوا أقل توتراً قبل العلاج. كما أظهرت دراسة أخرى (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077713) أن الإبر الصينية تساعد المرضى الذين يعانون من الأرق في أخذ قسط كافٍ من النوم.

إن المنهج الطبي المعتاد لعلاج اضطرابات النوم يكتفي بوصف الأدوية الطبية التي قد تعالج المرض في بعض الأحيان، إلا أنها لا تعد حلاً طويل المدى. فمعظم الأدوية التي تساعد في النوم تجعل الجسم يعتمد عليها بدرجة كبيرة وقد يكون لها آثار سلبية خطيرة في بعض الحالات. ورغم أن هناك شكوكاً كثيرة تتعلق بالطب الصيني، إلا أن التاريخ قد أثبت أن الوخز بالإبر الصينية يعد وسيلةً فعالةً وغير ضارة في علاج اضطرابات النوم. توجه إلى الطبيب أو أحد المتخصصين في العلاج بالإبر الصينية لمعرفة المزيد عن فوائد الإبر الصينية!