فن الوخز بالإبر الصيني هو أحد أقدم أشكال الطب البديل في العالم، والذي يمكن تتبعه إلى 2500 عام مضت. اليوم، هو أحد أكثر أشكال الطب البديل شيوعًا، حيث يشكل الأشخاص من المملكة المتحدة وفرنسا نسبة كبيرة من المرضى. الوخز بالإبر هو المكون الرئيسي للطب الصيني التقليدي الذي يتضمن استخدام الإبر لتصحيح أنماط الطاقة في الجسم، والمعروفة أيضًا باسم ‘تشي’. يُعتقد أن اضطرابات نمط تدفق الطاقة هذا هي أسباب لأمراض واعتلالات معينة.
في حين أن الوخز بالإبر يستخدم بشكل شائع لتخفيف الألم، فقد ثبت أيضًا أنه مفيد في حل مشاكل أخرى مثل الإدمان على التدخين، والربو، وغثيان وقيء العلاج الكيميائي، على سبيل المثال لا الحصر. ومن المثير للاهتمام، أن الوخز بالإبر معروف أيضًا كعلاج لاضطرابات النوم.
دراسة (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14990755 ) أظهرت أن الأشخاص الذين يعانون من القلق والذين خضعوا للعلاج بالوخز بالإبر شهدوا زيادة في مستويات إنتاج الميلاتونين وإجمالي وقت النوم. كما أن هؤلاء المرضى كانوا ينامون بشكل أسرع وأقل توتراً قبل العلاج. دراسة أخرىhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077713كما وجدت أن الوخز بالإبر يحسن بشكل كبير نوعية النوم لدى الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالأرق.
يعتمد النهج الطبي التقليدي لعلاج اضطرابات النوم بشكل عام على وصف الأدوية، وبينما يمكن لهذه الأدوية علاج بعض الحالات بشكل عام، إلا أنها ليست حلاً طويل الأمد. معظم هذه الأدوية للنوم تسبب اعتمادًا جسديًا على الدواء، وفي بعض الحالات حتى آثار جانبية خطيرة محتملة. لا تزال الطب الصيني التقليدي يواجه المشككين، لكن التاريخ أظهر أن الوخز بالإبر طريقة فعالة وغير ضارة لعلاج اضطرابات النوم. استشر طبيبك أو أخصائي الوخز بالإبر اليوم لمعرفة المزيد عن فوائد الوخز بالإبر!
