المدونة

من المعتقد الشائع أن السمنة وراثية. بينما صحيح أن الأشخاص الذين يحملون جينات السمنة أكثر عرضة للإصابة بها، فإن العوامل الوراثية المرتبطة بالسمنة تشكل جزءًا صغيرًا فقط من المخاطر الإجمالية. وإضافة إلى ذلك، فإن بعض الأشخاص الذين يحملون جينات مرتبطة بالسمنة لا يعانون منها بالفعل [...]

ارتفاع ضغط الدم، أو فرط ضغط الدم، يطلق عليه القاتل الصامت لأن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة في الغالب لا تظهر عليهم أي أعراض على الإطلاق، ولكنه يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين في الولايات المتحدة من ارتفاع ضغط الدم. شرح بسيط

يعرف الجميع أن السرطان قاتل كبير، لكن كم عدد الأرواح التي يطفئها؟ الإحصاءات العالمية إنه أحد الأسباب الرئيسية للمرض والوفاة. عالميًا، ارتفع عدد الوفيات بسبب السرطان من 7.6 مليون في عام 2008 إلى 8.2 مليون في عام 2012 ومن المتوقع أن يصل إلى 11.5 مليون في عام 2025. في هذه الأثناء،,

عندما تفكر في كلمة "سرطان"، فإنها تستحضر في ذهنك كل أنواع الصور غير السارة للتخيل (فكر في علب السجائر التي تعرض بشكل بارز صورة بشعة لسرطان الحلق). تشير هذه الكلمة المثيرة إلى مجموعة من الأمراض المرتبطة، والتي تسببها انقسامات خلوية غير منضبطة تنتشر إلى الأنسجة المحيطة وتؤدي

أوه لا. مررت بيدك تحت فخذك وشعرت بكتلة غريبة وغير طبيعية، وتمنيت الأسوأ. إنها السيلوليت المخيفة. بدأت الأفكار تتوالى في ذهنك. هل لدي سموم محتبسة في جسدي؟ أم هو نقص في الدورة الدموية في فخذي؟ اهدئي، إنها مجرد دهون بسيطة.

في بعض الأحيان، قد يجعلك الاستخدام المتكرر لفرشاة أسنانك تنسى أن الوقت قد حان لاستبدالها. بدلاً من الانتظار حتى تتلف شعيرات فرشاة أسنانك تمامًا، يُنصح بشدة بتغيير فرشاتك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر! يمكن أن تتلوث فرش الأسنان بالكائنات الدقيقة الفموية كلما تم وضعها في

الصيام خلال شهر رمضان هو عادةً ما يُعرف بأنه عمل ديني عميق للمسلمين حول العالم، ولكن هل تعلم أن للصيام أيضًا فوائد صحية عظيمة؟ يستمر صيام رمضان من الفجر حتى الغسق، ولذلك يمكن تعويض طاقة الجسم في وجبتي ما قبل الفجر والإفطار! هذا

إذا كنت قادرًا على قراءة هذا بشكل متماسك، فمن المحتمل أنك لست كذلك! إنه اعتقاد خاطئ شائع بأن النوبات القلبية تحدث فجأة، حيث توجد العديد من الأعراض وعلامات التحذير التي يمكن أن تساعدك في اكتشاف بداية مبكرة للنوبة القلبية. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن أكثر من 70 بالمائة

عندما تتلقى أخبارًا جيدة، يرتفع قلبك! والعكس صحيح، عندما تسمع أخبارًا سيئة، قد تشعر بإحساس بالهبوط أو تتعامل مع ما يعرف بألم القلب. هل تساءلت يومًا كيف يمكن للمشاعر أن تؤثر عليك جسديًا؟ كيف تؤثر المشاعر الشديدة بالضبط بشكل مباشر على أحاسيس معينة في أجسادنا؟ هذه الدراسة في عام 2010

يجب البدء بالعلاج لالتهاب غمد الوتر في الرسغ في أقرب وقت ممكن تحت إشراف طبي دقيق. عادة ما يتضمن العلاج الأولي إراحة اليد والمعصم المصابين لفترة أسبوعين، وتثبيت المعصم في جبيرة لمنع تفاقم الحالة، وتجنب الأنشطة التي قد تزيد من تفاقم حالتك بشكل عام. في بعض الحالات